頭と体のバランスワーク
ホリデー明けのクラスは初めて参加する子や久しぶりに身体を動かす子、美味しいもので満たされた子と、とってもカラフル。緊張をほぐしつつ、体も温める「バランスワーク」を行いました。
くるくる巻かれた円錐形の新聞紙を使って
1【見立てのワーク】
⇨5秒のカウントで新聞紙を何かに見立ててポーズをとる。自分と同じポーズをした人は誰だろう?
2【バランスをキープ】
⇨手のひらにのせてバランスをキープ。ゆらゆら揺れる新聞紙と対話してバランスを保ちつつ動く。同時に周りにぶつからない様にも。集中していても、冷静にまわりに配慮する。舞台ではとっても大事なスキル
⇨レベルをアップして ビニール袋でバランスをとってみよう!バランスを保ちやすい形に袋を調整できるかな?
カタイものは一見強そうですが、力のかかり方によってはパキッと折れてしまいますし、バランスを失った時に戻る力が弱いです。ふわふわしたビニール袋も調整しポイントを保ってあげると力強く手のひらで立ちます。
三脚や建築など、世の中には3点で支えてバランスを保っているものあります。バランスで使用した新聞紙もビニールも見えない3点が隠れています。バレェで大事な足の裏にも大切な3点が隠れています。
ももちゃんが関わっているスローサーカスhttps://circus.slowlabel.info/understand/より、「ソレイユ」のワークを行いました。リングにボールをのせ、長い紐で操作しながら、ボールを不安定なポールに置くワーク。リーダーを中心にチームを決め、チーム名をポーズ付きで発表!!自分から見て右方向も、相手によっては左に。相手に伝わるコミュニケーション力。また、自分の役割を組織の中でやり遂げる力などをこのワークには沢山の要素が隠されています。
サプライズで保護者の皆さまにソレイユを体験してもらいました。大人も子ども成功するためのポイントは一緒です♪♪
石の中には貝殻や鉱物、レアアイテムの真珠が隠されています。真珠を引き当てるかは運も必要です。真珠を引き当ててたとしても、発掘する努力をしなかったらどうなるでしょうか?運を掴む人は、運を逃さない努力をしているのです。
